نفسٌ بعد آخر – دليل إرشادي للشعور بالاسترخاء ‏

نفسٌ بعد آخر – دليل إرشادي للشعور بالاسترخاء ‏

4.00 JOD
رمز المنتج 9789923120279‎
الوزن 145 غرام
الأبعاد 23 سم * 19 سم
  • سنة الطباعة: 2019
حالة التوفر : 3
شوهد 2743 مرة

الخاصيات

  • الوزن 145 غرام
  • سنة الطباعة: 2019

وصف الكتاب

لاحظ فارس أن صديقَيه خالد وسارة يشعران بالتوتر. فقرر أن يساعدهما وذلك بملاحظة تنفسهما، وكذلك التنفس ببطء وهدوء للتغلب على مشاعر القلق والتوتر التي أصابتهما.

كتابة تعليق

انتبه: لم يتم تفعيل اكواد HTML !
    رديء           ممتاز
التحقق